Soziales Kompetenztraining

Zielgruppe:

Menschen, die ihre sozialen Fähigkeiten verbessern möchten, sei es im privaten oder beruflichen Kontext.

Ziele der Gruppentherapie:

• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten 
• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung 
• Förderung von Empathie und Perspektivübernahme 
• Umgang mit Konflikten und schwierigen Gesprächssituationen 
• Reduktion von sozialer Ängstlichkeit

Inhalte der Therapie:

• Rollenspiele und praktische Übungen 
• Diskussion und Reflexion von sozialen Interaktionen
• Feedback und Unterstützung durch die Gruppe 
• Erarbeitung von individuellen Strategien zur Konfliktbewältigung und erfolgreichen Kommunikation

Vorteile der Gruppentherapie:

• Lernen von anderen Teilnehmer:innen 
• Austausch von Erfahrungen und Perspektiven  
• Sicherer Rahmen für das Üben neuer Verhaltensweisen